Online
28.10.2024
20:00 Uhr - 21:30 Uhr
ab 10,00 €
für Anfänger/E/A/L/M/S
Informationen zum Seminar
Yoga für Reiter verbessert nicht nur das Bewusstsein für Atmung und Körper, sondern sorgt zudem für mehr Flexibilität und Losgelassenheit – und zwar im Sattel. Reiter brauchen das richtige Maß an Stabilität und Beweglichkeit, um der Bewegung des Pferdes gut folgen zu können. Yoga ist daher mit dem Wechsel von An- und Entspannung der perfekte Zusatzsport für Reiter. Zu stabilisierende Körperbereiche werden gestärkt, verspannte Bereiche werden mobilisiert und gedehnt. In diesem PM-Online-Seminar bietet Theresa Bontrup eine Yoga-Stunde zum Mitmachen an. Dafür sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich und jeder ist willkommen.
Wir arbeiten mit dem Online-Seminaranbieter "Zoom".
Informationen zum TrainerIn
Theresa Bontrup ist seit Kindertagen mit den Pferden verbunden und lebt diese Leidenschaft beruflich als Mitarbeiterin der Persönlichen Mitglieder der FN im Bereich Marketing. Neben ihrer hauptberuflichen Tätigkeit schlägt ihr Herz für das Yoga. Als ausgebildete Yogalehrerin unterrichtet sie regelmäßig Klassen aller Level und geht dabei auch speziell auf bestimmte Sportarten ein.
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